PENGARUH TRUNK STABILITY EXERCISE TERHADAP KESEIMBANGAN TUBUH LANJUT USIA DI PSTW JAKARTA TIMUR

Jamini, Theresia (2019) PENGARUH TRUNK STABILITY EXERCISE TERHADAP KESEIMBANGAN TUBUH LANJUT USIA DI PSTW JAKARTA TIMUR. PENGARUH TRUNK STABILITY EXERCISE TERHADAP KESEIMBANGAN TUBUH LANJUT USIA DI PSTW JAKARTA TIMUR, 3 (1). pp. 18-22. ISSN 2580-0078

Text 330-1-1691-1-10-20190430.pdf Download (200kB)

Abstract

Mempertahankan stabilitas tubuh merupakan salah satu intervensi yang dibutuhkan masyarakat komunitas khususnya lanjut usia untuk menjaga kualitas hidupnya dengan melakukan exercise. Salah satu bentuk exercise yang dapat diberikan kepada lanjut usia adalah Trunk Stability Exercise. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui adanya pengaruh trunk stability exercise terhadap keseimbangan tubuh pada lanjut usia. Desain penelitian ini menggunakan quase experimental pre dan post design dengan kelompok kontrol. Populasi Lansia sebanyak 210 orang, sampel penelitian 110 responden. Kelompok control berjumlah 28 responden dan kelompok intervensi sebanyak 82 responden. Teknik pengambilan sampel menggunakan non probability sampling jenis purposive sampling. Alat ukur yang digunakan adalah stopwatch dan lembar observasi. Berdasarkan hasil t-independent test bahwa Trunk Stability Exercise berpengaruh signifikan terhadap keseimbangan tubuh dengan p value: 0,006 (< 0,05). Hasil uji beda Mann Whitney menunjukan ada perbedaan signifikan peningkatan keseimbangan tubuh, p value 0,000 (< 0,05). Pired two test menunjukkan adanya perbedaan signifikan terhadap keseimbangan tubuh pre dan post intervensi, p value 0,000 (< 0,05). Dapat disimpulkan bahwa terdapat peningkatan keseimbangan tubuh pada lanjut usia setelah di berikan intervensi Trunk stability Exercise 3 kali seminggu selama satu bulan. Keseimbangan tubuh tetap terjaga demi tercapainya kualitas hidup sehat pada lanjut usia disarankan agar lanjut usia secara rutin melakukan trunk stability exercise.

Item Type:	Article
Subjects:	R Medicine > RT Nursing
Divisions:	Perpustakaan > Jurnal
Depositing User:	Abdul Kadir S.Kom
Date Deposited:	03 Aug 2021 00:40
Last Modified:	03 Aug 2021 00:48
URI:	https://repository.stikessuakainsan.ac.id/id/eprint/69

Actions (login required)

View Item